Körpersprache/Körpertraining

Der Körper ist die erste Visitenkarte, die wir übergeben. Um eine souveräne Körpersprache zu erlangen, brauchen wir eine gesunde Körperhaltung, die Präsenz, Agilität und Fitness ausstrahlt. Generell stellt die körperliche Gesundheit eine Grundvoraussetzung für ein gelingendes und dynamisches auftreten dar. In diesem Sinne werden daher die Grundlagen für körperliche Fitness mit der Schulung der eigenen Körpersprache verbunden 

Seminarinhalt

• Arbeit am souveränen Auftreten und einer präsenten Körperhaltung
• Selbstbewusstsein durch Körpersprache
• Körpersprache „lesen“ und verstehen sowie bewusst einsetzen
• Vermittlung trainingsphysiologischer Grundkenntnisse
• individuelle Anamnese für jeden Teilnehmer
• Einzelcoaching für jeden Teilnehmer zur Körpersprache und Fitnesstraining
• Ernährung und Gesundheitsförderung 

Seminardauer

09:00 – 17:00 Uhr

Seminarpreis

inkl. Schulungsunterlagen, zzgl. MwSt.

Ihre Vorteile

Am Ende des Seminars können die Teilnehmer die eigene Körpersprache bewusst einsetzen und körpersprachliche Elemente ihres Gegenübers interpretieren. Der Zusammenhang zwischen physischer Fitness und Wohlbefinden, Souveränität und Ausdrucksstärke wird fachlich erläutert und praktisch erprobt. Jeder Teilnehmer erhält dabei eine individuelle Beratung, sowohl durch einen Experten für Körpersprache als auch für Fitness- und Gesundheitstraining.