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Selbstmanagement - Selbstführung im Alltag

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In diesem 1-Tages-Workshop lernen Sie, was Stress auslöst und wie Sie ihn mit einfachen Methoden regulieren können. Ihre innere Einstellung und Haltung spielen dabei eine wichtige Rolle. Durch das Kennen und gezielte Einsetzen Ihrer Ressourcen können Sie Ihren Stresslevel besser bewältigen. Der Ku..